秋季食醋使用方法：KOK体育官方网站在线下载

本文摘要：只要每天喝20毫升食醋，胆固醇平均值不会上升9%，中性脂肪增加11%，血黏稠度也不会有所上升；花生不含脂肪为40%～50%，是大豆的2倍，比油菜子还低，蛋白质含量为30%，相等于小麦的2倍多，被称作“长生果”。两者因应在一起，对身体健康有益。 具体方法：将花生米（连红衣）冷水在陈醋中1周后，每天不吃5～10颗才可。 醋泡黄豆祛斑健身 醋泡黄豆所含磷脂及多种氨基酸，对消退面部色素沉着有效地。

只要每天喝20毫升食醋，胆固醇平均值不会上升9%，中性脂肪增加11%，血黏稠度也不会有所上升；花生不含脂肪为40%～50%，是大豆的2倍，比油菜子还低，蛋白质含量为30%，相等于小麦的2倍多，被称作“长生果”。两者因应在一起，对身体健康有益。

　　具体方法：将花生米（连红衣）冷水在陈醋中1周后，每天不吃5～10颗才可。　　醋泡黄豆祛斑健身　　醋泡黄豆所含磷脂及多种氨基酸，对消退面部色素沉着有效地。　　具体方法：黄豆与食醋比例为1：2，将拌的黄豆放进瓶中，放入食醋洗净，森严封口后置放阴凉通风潮湿处，1周后才可食用。

每次15～30粒，每日3次，咀嚼服。　　咳嗽用陈醋　　老陈醋中所含非常丰富的氨基酸和酶类、各种不饱和脂肪酸，常喝老陈醋可增进肠道收缩、降血脂、中和某些毒素、保持肠道内环境的生态菌群均衡。如果在每餐的汤菜中放6～7液老陈醋，不仅味道鲜美，还可养颜。

　　陈醋冷水大蒜清领过敏性鼻炎　　保健品招商网专家指出，醋性温有毒，进肝、胃两经，具备油腻增纳、骑侍郎淤积止痛、杀虫止痛等起到；大蒜具备强力杀菌、防治发烧、摄入清肠等功效。两者因应在一起，对鼻炎，特别是在是过敏性鼻炎，疗效很好。

　　具体方法：500毫升陈醋泡5头大蒜，半个月后待蒜瓣变绿时，将醋汁杯子或必要将醋汁放入小瓶子里，随身携带，常常言。　　醋泡黑豆减轻眼睛亚健康　　黑豆中含有抗氧化成分、花青素及对眼睛有益的维生素A，经常不吃黑豆不仅能清热肝肾，还能减轻眼睛疲惫。　　具体方法：将黑豆拌后，竹竿15分钟，放进醋中洗净2个小时左右才可食用。

　　白芍特白醋驱赶经期疼　　中医指出，白醋冷水白芍可养血敛阳、柔肝解热，对女性血虚、痛经，心情躁闷所致的肝郁胁痛、失眠、头痛等症都有较好疗效。　　家中熏醋以防流感　　醋有很强的杀菌作用，且可消除疲惫，所以在家里熏醋，可杀菌病毒和细菌，防治流感。　　秋季道家嫌弃的注意事项　　以酿为欠佳　　由于酿制原料和工艺条件有所不同，食醋的分类方法有很多种。

按照制醋工艺流程来分，醋可分成酿造醋和提炼醋。酿造醋又可分成米醋、香醋、熏醋、陈醋和果醋等许多品种。而人们少见的白醋有些是酿造而出的，有些则是食用冰醋酸提炼而出的。

　　醋以酿为欠佳。无论如何分类，酿造醋都因酸味胜于、香味浓烈、色泽鲜明而占优。厨房常用的醋应酿造醋居多。

　　空腹不应食醋　　不论您的胃肠有多强壮，都不合适在空腹时食醋，因为空腹食醋，不会造成胃酸黏液过多。医学专家建议在饭后1小时食醋，既会性刺激胃肠，还有助消化。　　胃病患者不应食醋　　胃溃疡患者及胃酸过多者，最差较少嫌弃，因为醋本身就有非常丰富的有机酸，能促成消化器官黏液大量消化液，从而增大胃酸的消化起到，造成胃病减轻。

　　胃肠功能障碍及其他疾病患者不应食醋　　胃壁过厚、胃酸黏液过多、十二指肠溃疡患者，食醋宜限量。

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